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        <title><![CDATA[Le blog de Lilou & Co]]></title>
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        <description><![CDATA[Des odeurs, des saveurs, des couleurs...]]></description>
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    <title><![CDATA[Panna cotta aux myrtilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-panna-cotta-aux-myrtilles-113048812.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Dec 2012 16:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce dessert peut se décliner avec tous les fruits rouges. Pour 4 personnes, il vous faut : 100 gr de coulis de myrtilles. Pour la panna cotta myrtilles 60 gr de crème liquide, 10 gr de sucre, 1/2 feuille de gélatine. Pour la panna cotta vanille 110 gr... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Plum Cake]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-plum-cake-113048309.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Dec 2012 16:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tea time à l'heure anglaise ... Pour 6 personnes, il vous faut 160 gr de beurre, 1/2 citron, 80 gr d'écorces confites d'oranges, 160 gr de farine, 2 gr de levure chimique, 160 gr de sucre, 3 oeufs, 70 gr de raisins de Malaga, 50 gr de raisins de Smyrne,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gâteau de brioche perdue]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-gateau-de-brioche-perdue-113046031.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 14:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne suis pas une adepte de la cuisine au micro-ondes. Mais j'ai quand même voulu tester cette recette. Et je ne suis pas déçue car elle est très rapide à réaliser et le mode de cuisson micro-onde pour la brioche n'altère en rien la qualité de la brioche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Flamiche avec rattes du Touquet]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-flamiche-avec-rattes-du-touquet-113044908.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Dec 2012 14:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un peu d'appréhension concernant le maroilles (voir "Bienvenue chez les ch'tis"). Mais finalement un très bon goût, ni pire ni mieux que d'autres fromages comme on aime chez nous. Par contre le maroilles chaud dégage une odeur assez forte... prévoyez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte Toute Vanillée]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-tarte-toute-vanillee-111241194.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Oct 2012 16:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela faisait un petit moment que j'avais dans un coin de ma tête cette pâtisserie de Pierre Hermé : la Tarte Infiniment Vanille. Et l'autre nuit, allez savoir pourquoi, je me suis réveillée en récapitulant les étapes culinaires de cette merveille. Donc,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Bâtonnets fondants au Banania]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-batonnets-fondants-au-banania-111232158.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Oct 2012 11:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une invitation lancée du jour au lendemain dans la cour d'école pour un tournoi Pokémon : les copains de mon fiston débarquent un mercredi après midi à la maison !!! Evidemment, va falloir les nourrir ces dresseurs de créatures... Heureusement que j'avais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cheesecake auvergnat]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-cheesecake-auvergnat-110016665.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Sep 2012 15:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour "La fête de la Gastronomie" qui se déroulera le 22 septembre 2012 à Fontevraud-l'Abbaye, la biscuiterie artisanale "Les douceurs du terroir" organise un petit concours pour faire connaître leurs biscuits. Je devais confectionner une recette originale... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Panzanella]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-panzanella-107919507.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Jul 2012 15:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La panzanella est une salade italienne à base de tomates principalement, de légumes crus et de pain rassis. Peu calorique et plein de saveur : un régal pour l'été ! Voici ma version. Pour 4 personnes il vous faut 1 tomate, 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Paupiettes à la mortadelle, courgette et mozzarella]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-paupiettes-a-la-mortadelle-courgette-et-mozzarella-106710762.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Jun 2012 16:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hyper simple ! Encore faut-il avoir de bons produits pour sublimer cette recette. Pour 4 paupiettes, il vous faut 4 escalopes trrèèèss fines de veau, 8 tranches de coppa, 4 tranches de mortadelle italienne (la vraie, avec des grandes tranches), 1 grosse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Papillote de bar aux herbes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-papillote-de-bar-aux-herbes-106709981.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Jun 2012 16:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici l'époque des barbecues. Marre de l'éternelle sardine grillée ? Voici de quoi vous régaler ! Pour 4 personnes, il vous faut 1 bar, 1 citron, 1 fenouil, 1 oignon rouge, 4 filets d'anchois, de l'huile d'olive, 1 carotte, 1 échalote, 1 bouquet d'herbes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tiramisu allégé aux framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-tiramisu-allege-aux-framboises-105904350.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 May 2012 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bientôt les maillots de bain... J'ai pensé à nos kilos superflus sans pour autant nous priver de bons desserts ! Pour 6 personnes, il vous faut du coulis de framboises, 2 blancs d'oeufs, 200 gr de fromage blanc à 0 %, 1 c. à s. de sirop d'agave, des biscuits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Financiers à la pistache, sorbet citron et coulis d'abricot]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-financiers-a-la-pistache-sorbet-citron-et-coulis-d-abricot-105903669.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 May 2012 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le dessert pour l'anniversaire de mon Loulou. Depuis le temps qu'il voulait une pâtisserie à la pistache ! Pour 4 "accros" à la pistache, il vous faut 130 gr de sucre glace, 50 gr de farine, 50 gr de poudre d'amande, 60 gr de pâte de pistache, 4... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tian provençal au thon]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-tian-provencal-au-thon-105903254.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 May 2012 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes il vous faut 600 gr de pommes de terre, 2 tomates, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 1 branche de thym frais, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 1 poivron jaune, 1 courgette, 1 boite de thon au naturel, huile d'olive, sel, poivre, une pincée de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sandwich quiberonnais]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-sandwich-quiberonnais-105963639.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 May 2012 16:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les bretons aussi ont droit à leur sandwich. Il vous faut 8 tranches de pain de mie, 4 fonds d'artichaut, 2 tomates séchées, 1 boite de sardines au naturel, 100 gr de St Moret, 1 noix de beurre aux cristaux de sel de Guérande, 1 c. à s. de persil plat... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sandwich grec]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-sandwich-grec-105960822.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 May 2012 15:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Que serait un pique-nique sans les sandwiches ? J'ai pu tester celui-ci dans une sandwicherie de Saint-Etienne et j'ai tout de suite pris note des ingrédients pour pouvoir le refaire (en mieux !) à la maison. Pour 2 grecs il vous faut 1 baguette aux graines... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Filet de boeuf au brocolis]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-filet-de-boeuf-au-brocolis-105901969.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 May 2012 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes, il vous faut 500 gr de filet de boeuf émincé genre carpaccio, 500 gr de brocolis, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 1 rondelle de gingembre, 3 c. à s. de sauce d'huitre, 1 c. à s. de sauce soja, 3 c. ) c. de fécule, 1 c. à c. d'huile de sésame,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade Shangaï]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-salade-shangai-105901047.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 May 2012 16:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite salade rafraichissante en ces jours de forte chaleur. Pour 4 personnes il vous faut 100 gr de crevettes cuites décortiquées, 1 petit concombre, 2 petites carottes, 1 branche de céleri, 1 paquet de vermicelle chinois, 1 c. à s. d'huile, 2 c.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sunomono]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-sunomono-105717911.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 May 2012 10:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les japonais aussi pique-niquent : ils transportent leur repas dans des bentos, petites boites compartimentées. Pour 4 petits japonais en vadrouille, il vous faut 1 concombre, des algues wakamé, du sushi-zu (sauce soja) et du sésame. Eplucher et égrainer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Raïta]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-raita-105716917.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 May 2012 10:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quoi de plus sympa, lors d'un pique-nique, que d'avoir plein de petites choses à tartiner sur du pain de mie ou sur un bon pain de campagne ? Je vous propose pour commencer ma rubrique "Pique-Nique" une sauce indienne. Pour 4 "pique-niqueurs", il faut... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pomme surprise]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-pomme-surprise-104694671.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 May 2012 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Terminé la saison des pommes au four, place aux pommes "fraîches" ! Avec l'arrivée des gariguettes on se fait un dessert fruité ! Pour 6 gourmands il vous faut 6 pommes type Golden, 1 barquette de gariguettes, 1 banane, 1 kiwi, 1/2 jus de citron, 500... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Wings au thym citron et au piment]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-wings-au-thym-citron-et-au-piment-104693452.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 May 2012 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans la viande grillée, toute la subtilité des parfums se joue avec la marinade ! Pour 6 personnes il vous faut 12 pilons de poulet, 2 c. à s. de thym citron, 1/2 c. à c. de piment d'espelette, 2 gousses d'ail, 2 c. à c. de zeste de citron finement râpé,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rôti de porc aux herbes et au jambon basque]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-roti-de-porc-aux-herbes-et-au-jambon-basque-104691033.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 May 2012 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La cuisson du rôti de porc c'est tout un art ! Pas assez cuit c'est cru et trop cuit c'est sec. Sauf si on le cuit au four, lentement, et enrobé d'une croûte pour garder le jus de la viande à l'intérieur. Il n'est pas nécessaire de prendre un morceau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pasta salsa checca]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-pasta-salsa-checca-104460006.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 May 2012 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors là, avis aux flemmards du dimanche, voici une recette comme j'aime pour les jours de farniente :-) Tout est dans la sauce : une sauce tomate, certes, mais crue et simplissime ! Le plus difficile, je pense, est de ne pas louper la cuisson al dente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan di ricotta, oliva e pomodori secchi]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-flan-di-ricotta-oliva-e-pomodori-secchi-104235240.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 May 2012 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas encore assez chaud pour dîner froid, mais tout de même envie d'un peu de soleil dans l'assiette ? Des flans aux saveurs d'Italie, ça vous tente ? Pour 6 flans il vous faut 60 gr de parmesan râpé, 500 gr de ricotta, 2 oeufs, 1 gousse d'ail écrasée,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Crumble Cream]]></title>
    <link><![CDATA[https://lilouandco.over-blog.net/article-crumble-cream-104233959.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 May 2012 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il va falloir encore attendre quelques semaines avant de pouvoir déguster de bons crumbles aux fruits d'été. Et les crumbles pommes/poires, on en a marre ! (ça rime !) Pourquoi ne pas combiner une bonne crème fondante au chocolat avec le croustillant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lilou &amp; Co]]></dc:creator>
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